Tips om Thailand og madopskrifter fra dansker i Thailand
I den sidste uges tid har jeg leget sygeplejerske, for min ellers vakse bedre halvdel havde et grimt styrt i mandags. Når vi går i fitness centeret sammen (jeg er der kun 3 gange om ugen – min seje mand er der 6 dage om ugen), så starter vi med maskiner og tager 2-4 maskiner,
Hvor hårdt det er at komme i gang igen….. Jeg har været indisponeret i at gå i fitness centeret i næsten en måned, og hvor er det hårdt at komme i gang igen. Jeg har før fortalt om det, at jeg i en pæn høj alder kom i gang med at bevæge mig. Det var
Motion og kolesteroltal er måske ikke det mest interessante emne i verden, men i Thailand er motion billigt – og det er ovenikøbet godt. Nogle vil måske synes, jeg lyder frelst…… Men dette er en sandfærdig historie om, hvor meget motion kan gøre ved alle de grimme ting i en halvgammel slatten krop. Og hermed
Jeg er begyndt at gå til styrketræning….. Sammen med min veninde. Og hende på billedet her er Benny – vores træner. Dem der kender mig triller sikkert rundt af grin, for det er absolut MEGET fjernt fra min normale “modus operandi”. Jeg er normalt mere til at lave god mad, drikke nogle øl, høre rockmusik,